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5月2日に第4回目となる、【横隔膜ほぐしセミナー】を開催しました。

コロナ渦で隠れ酸欠の方が急増しています。

隠れ酸欠の症状
　肩こり、頭痛、腰痛、膝痛、吐き気、ストレス、めまい、目がチカチカ、疲労感など

原因はストレスにより、横隔膜が固くなることが考えられます。

横隔膜はスムーズに上下し、呼吸を助けています。固くなると呼吸が浅くなります。

横隔膜の役割、メカニズムをお伝えし、その後、横隔膜をほぐす方法をみんなで実践しています。

参加された方からは

・便通がよくなった
・痔がよくなった
・姿勢がよくなったと周りの人から言われる
・朝起きて腰痛もなく、すっと立ち上がれた
・ウエストが細くなった
・胃のあたりのつまり感がなくなった
・胃痛を感じなくなった

などなどの声を聞かせていただいています。

興味ある方は下記に連絡ください。

携帯：080-1634-1134　武良（むら）
HP:https://healhhouse-yura.net